În sens psihologic, iertarea este un proces intenționat, voluntar prin care o persoană simțindu-se victimizată, are o atitudine de schimbare a sentimentelor, reușind să depășască gândurile și emoțiile negative atribuite unei persoane, precum și resentimentele și dorința ei de răzbunare.
Prin urmare procesul iertării este un concept și implică uriașe schimbări emoționale, plecând de la o percepție de genul unei greutăți de natură psihică și fizică, până la o senzație de eliberare și de bine. Iertarea este un proces intrapersonal atunci când ne focusăm pe propriile răni și ne recunoaștem vulnerabilitatea. Sunt persoane care spun de exemplu, nu pot să-mi iert ce-am făcut!
Iertarea este și un proces interpersonal (întâlnit în cadrul familiei, prietenilor…), iar arta sa este în curajul de a cere iertare celui căruia i-ai greșit. Iertarea naște libertate. Din punct de vedere religios Iertarea este o virtute creștină fundamentală, pentru că și Dumnezeu este iertător. Iertarea necondiționată din punct de vedere religios, contribuie la desăvârșirea ființei umane, având de urmat modelul divin.
Prin workshop ul pe care–l vom ține, vă vom ajuta să pășiți în libertate.